Sadla om till LCHF?

LCHF?

Att jag behöver totalt sadla om både när det gäller kost som motion är ingen hemlighet, speciellt om jag vill hitta tillbaka till 2005/2006. Därför har jag sneglat lite på den så kallade LCHF-metoden (Low Carb, High Fat), som i princip innebär att man äter närapå inga kolhydrater men däremot [...]

Det som göms i snö…

boxerkalsonger

…dyker upp när det blir tö. Detta gäller tydligen också för garderober.

Jag har börjat gräva lite i mina garderober för att se vad som gömmer sig där och förhoppningsvis sålla bort sådant jag inte använder. Lite nostalgiskt, på ett deprimerande sätt, hittade jag en uppsättning boxerkalsonger som jag köpte [...]

Nu tar vi tag i hälsan…

Studier är ohälsosamt. För detta påstående har jag vissa empiriska belägg. En enormt stillasittande tillvaro varvat med ohälsosam kost ger inget bra resultat. På tre läsår har jag gått upp över 30 kilo. Dessa måste bort, snarast.

Det finns egentligen ingen enkel lösning. Allt handlar om en mental process som [...]

2010: Året du allt ska ske…nästan…

Egentligen har jag slutat med sådana där dumheter som ”nyårslöften”. Orsaken är mycket enkel – jag håller dem ändå aldrig. Men i år, eller ja, förra året, så tänkte jag ”äh va fan” och printade ändå ner några saker som jag vill uppfylla i år.

Överst på listan står det, [...]

Välkommen hem…

Då vart man hemma igen, från det gråa regniga Trollhättan till det lika gråa och regniga Eskilstuna, tillbaka från dop och släktträff till skolans verklighet.

Jag har märkt att jag ligger lite efter i bloggen, bilder skall upp från förra helgens bravader runt om i Sörmland och Västmanland och förhoppningsvis [...]

Kategorier

  • Aktuellt (239)
  • And now something completely different (11)
  • Bemärkelsedagar (44)
  • Djur (10)
  • Familjen (95)
  • Högtid (47)
  • Inspiration (3)
  • iPhone (15)
  • Jag själv (238)
  • jobb (60)
  • Körkortet (11)
  • Matlagning (1)
  • Min bil (1)
  • [+] Min lägenhet (47)
  • Minns (68)
  • monarkin (7)
  • mustaschkampen (5)
  • [+] Nöje (153)
  • Nyheter (132)
  • Om bloggen (50)
  • Omsorgstagare berättar (1)
  • På resande fot (76)
  • Politik (70)
  • Religöst (10)
  • Saker som irriterar (81)
  • Semester (23)
  • Skolan (104)
  • Skratt (114)
  • [+] Städer (195)
  • tävling (2)
  • Theo (48)
  • Träning och motion (5)
  • Vardagen (280)
  • Veckans… (1)
  • Vikt och hälsa (21)
  • Viktresan (5)
  • Visdomsord (17)
  • Wordpress (18)

Arkivet

Senaste kommentarerna

Twittrat

Bloggar jag följer

klart.se

Se min Spotify-profil