Sadla om till LCHF?
Kategoriserad i Jag själv, Vikt och hälsa, Viktresan
Att jag behöver totalt sadla om både när det gäller kost som motion är ingen hemlighet, speciellt om jag vill hitta tillbaka till 2005/2006. Därför har jag sneglat lite på den så kallade LCHF-metoden (Low Carb, High Fat), som i princip innebär att man äter närapå inga kolhydrater men däremot massa fett. Yummy!
Så just nu (alltså inte nu-nu) så letar jag igenom Internet på jakt efter goda recept (är lite kräsen i maten) för att bygga upp en bra veckomeny samtidigt som jag givetvis också läser på om LCHF så jag inte riskerar bli undernärd eller ännu värre få en hjärtattack efter all den konsumtion av bacon och ägg som förespråkas.
Få se hur detta går.« Spela och vinn på nästan vad som helst
Så får du stopp på oönskade inbjudningar till lite allt möjligt på Facebook »
Etiketter: 2005, 2006, ägg, bacon, fett, internet, kolhydrater, kost, lchf, motion, recept, vikt, viktminskning, viktnedgång, viktresa
Andra inlägg som kan vara av intresse
- GI-metoden för viktminskning?
- Internetlös
- Handla hemifrån soffan
- Naturläkemedel mot baksmälla
- Nu tar vi tag i hälsan…
Denna dag, tidigare år
- 2010: Mustaschkampen – Vecka 1
- 2009: Aftonbladets resguide
- 2009: Slutspurt i skolan
- 2009: wwww.aftonbladet.se
- 2009: Klimatturné i jetplan
