Sadla om till LCHF?
Kategoriserad i Jag själv, Vikt och hälsa, Viktresan
Att jag behöver totalt sadla om både när det gäller kost som motion är ingen hemlighet, speciellt om jag vill hitta tillbaka till 2005/2006. Därför har jag sneglat lite på den så kallade LCHF-metoden (Low Carb, High Fat), som i princip innebär att man äter närapå inga kolhydrater men däremot [...]
Det som göms i snö…
Kategoriserad i Jag själv, Vikt och hälsa, Viktresan
...dyker upp när det blir tö. Detta gäller tydligen också för garderober.
Jag har börjat gräva lite i mina garderober för att se vad som gömmer sig där och förhoppningsvis sålla bort sådant jag inte använder. Lite nostalgiskt, på ett deprimerande sätt, hittade jag en uppsättning boxerkalsonger som jag köpte [...]
Nu tar vi tag i hälsan…
Kategoriserad i Aktuellt, Jag själv, Vikt och hälsa, Viktresan
